오차범위+-100g 썸네일형 리스트형 오늘부터 운동! : 인바디 다이얼 (H20B) 구매 후기 안녕하세요. 추석 연휴를 풍요롭게 보내고 오셨는지요. 두 아이를 출산하고 나니 몸무게는 얼추 돌아왔지만 늘어난 먹성과 늘어진 뱃살로 하루하루 무기력해져만 갔습니다. 함께 앞뒤양옆으로 지방이를 쌓아가던 우리 남편은 다시 정신 차리고 턱걸이를 5개 10개 20개 늘리더니 꾸준함의 결과로 양팔에 알통~~~을 장착하게 되었더랬죠. 이젠 제 차례인데... 사실 자신 없네요. 이럴땐 꾸준함에 의지하는 수 밖에요. 하루에 스쿼트 5개부터 시작하기로 했습니다. 2019년 화제작 '제임스 클리어의 아토믹 해빗'에서도 하루에 할 수 있는 아주 작은 목표가 삶을 크게 바꾸는 힘이 있다고 하더군요. 이렇게 하루 스쿼트 5개가 제 인생과 이 살덩이들을 어떻게 바꿔 놓을지 기대가 됩니다. ㅋㅋㅋㅋ 운동에 앞서 돈을 씁니다 ㅋㅋㅋ.. 더보기 이전 1 다음
